Седенето е нещо, което може да стане много по-лесно с някои полезни съвети, а тази статия ги съдържа всички. Чрез прилагането на тезиtips, можете комфортно да седите и да започнете да поддържате здравето на тялото си.
Първо, нека обсъдим как да прекратим начинът, по който седите на този стояк. Добър резинена шапка за нозе на стол от Aquarpio е направен да поддържа тялото ви, докато седите и работите. Той трябва да ви изглежда познат и да ви държи ориентирани. След като вкарате столовете си, повишете височината на столовете. Лесно трябва да можете да докоснете земята с краката си. Бедрата ви трябва да са паралелни на пода, когато краката ви са равни на пода. Тази позиция ви позволява да седите прави и комфортно, което е полезно за гръбначната ви част.
След това трябва също да настроите спинката на своята стойка Aquarpio. Спинката е частта, която се движи надолу към гръбначната част при отслабване. Тя трябва да се приспособи комфортно в поясничната част на гръбначната кост - има лека кривина, която трябва да поддържа вашата гръбначна кост. Трябва да чувствате, че спинката ви обгръща гръбначната част с мека обятия, когато се отклонявате назад.
Ако работите дълги часове на резинови накраячки за градиве , след това трябва да имате добър с подкрепа за гръб, врата и рамене. Освен регулирането на височината и спинката, искате също да разгледате ръчните опори. Ръчни опори: Ръчните опори на стола, където поставяте ръцете си. Те не трябва да са по-високи от височината на работното място, така че ръцете ви могат да се расслабят, докато ги използвате. По този начин няма да обезтяждавате раменете си, които могат да болят с времето.
Правилният начин на седене е също от съществено значение за максимизиране на ползите от столовете ви. За седене помага да седите нагоре в резинови нозе за складачни столове с неразкръстени крака. Ако разкръстите краката си, това може да бъде неудобно и дори шкодливо за позата. Уверете се, че раменете ви са расслабени и не са издигнати, а стопите ви са плоско на земята. И е посоветвано периодично да се вдигнете от седалката. Това ви дава възможността да станете, да се отдалечите от работния си плот или да растегнете тялото си.
Osven че приспособявате вашето чернишки краища от каучук от Aquarpio, има няколко прости привички за здравословно седене. Един прост совет е да променяте позата си при седенето често. Ще искате да променяте начина, по който седите на стояка от време на време. Не забравяйте да сложите някакъв възглавник или подушка на стояка си също. Подушка за стояк: Това прави седалката по-мека и по-комфортна, позволявайки ви да седите по-добре.
Даване на кратки почивки от време на време е още един добър идея. Встанете и разходнете се, когато усетите, че сте седели доста дълго. Задайте си малко време, за да растегнете краката си, да направите някои леки упражнения или просто да се движите малко. Това помага да се поддържа кръвообращението и активността на мускулите.
С над 20 години опит в проектирането и производството на форми, Fuxin Rubber предлага широка експертиза в персонализирането на каучукови продукти според специфичните нужди на клиентите. Независимо дали едноставно измерване, материал или функционални изисквания, професионалните дизайни на компанията работят близо с клиентите, за да предоставят персонализирани решения, гарантирайки максимално задоволство.
Фирмата следва строги научни принципи на управлението и разполага с много предана екипаж за управление. Всеки етап от производството се наблюдава внимателно, за да се гарантира високите стандарти на контрола на качеството. От избора на суровините до крайния продукт, ангажиментът на firmaта към строгия контрол на качеството гарантира, че всеки продукт е надежден, устойчив и отговаря на спецификациите на клиентите.
Yuyao Fuxin Rubber Co., Ltd. се хвали с най-модерното производствено оборудване, което позволява високопrecизно и ефективно производство. Използването на напреднали машини гарантира отлично качество и последователност на продуктите, отговарящи на международни стандарти. С помощта на frontier технология компанията може да изпълнява големи поръчки и да произвежда каучукови продукти в масов мащаб, без компромиси относно качеството.
Fuxin Rubber е създала продължителни, достойни за доверие партньорства с известни предприятия по цяла Европа и Америка. Чрез постоянн постоянната си ангажираност към качеството, отличното обслужване и конкурентните цени, фирмата е установила прочен позиция на международния пазар. Тази репутация позволява за непрекъснато разширяване на бизнеса и развитието на стабилни, продължителни отношения с клиенти по целия свят.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
GL
HU
MT
TH
TR
FA
MS
GA
CY
