Η κάθιση είναι κάτι που μπορεί να γίνει πολύ ευκολότερο με μερικές χρήσιμες συμβουλές και αυτός ο άρθρος το έχει όλο. Με την εφαρμογή αυτών των συμβουλών, μπορείτε να κάθεστε με ευκολία και να είστε στο δρόμο για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές.
Πρώτα, ας μιλήσουμε για το να απομάθετε πώς κάθεστε σε αυτό το κανάπει. Καλό καπέλο ελαστικής για τα πόδια καρέκλης το οποίο προέρχεται από την Aquarpio, σχεδιάστηκε για να υποστηρίζει το σώμα σας ενώ κάθεστε και δουλεύετε. Θα πρέπει να φαίνεται οικειογενές και να σας διατηρεί προσανατολισμένο. Μετά τον εισαγωγικό μετακίνηση της καρέκλας σας, αυξήστε το ύψος της. Θα πρέπει να μπορείτε εύκολα να αγγίζετε το έδαφος με τα πόδια σας. Οι μηροί σας θα πρέπει να είναι παράλληλοι με τον κόμβο όταν τα πόδια σας είναι παραλλαγμένα στον κόμβο. Αυτή η θέση σας επιτρέπει να κάθεστε ορθά και βεβαίως, πράγμα που είναι αποτελεσματικό για την πλάτη σας.
Έπειτα θα πρέπει επίσης να ρυθμίσετε το πλάισιο πίσω από το κανάπι Aquarpio σας. Το πλάισιο είναι το τμήμα που κινείται προς τα πίσω όταν αναπαύεστε. Θα πρέπει να συμφωνεί εύκολα με το κάτω πλάισιο του πλάτος σας - έχει μια μικρή καμπύλη που θα βοηθήσει να υποστηρίξει το πλάτος σας. Θα πρέπει να νιώθετε ότι το πλάισιο δίνει στο πλάτος σας ένα μαλακό αγκαλιά όταν κάνετε με το κανάπι.
Εάν δουλεύετε για μεγάλες ώρες σε ένα αυχένια καρέκλων από μύλο , στη συνέχεια πρέπει να έχετε ένα καλό με καλή υποστήριξη πλάτος, τραχήλου και ώμων. Εκτός από το να ρυθμίζετε το ύψος και τον πλάτο, θέλετε επίσης να λάβετε υπόψη τις υποβραχιώνες. Υποβραχιώνες: Οι υποβραχιώνες του καναπέ, όπου βάζετε τα χέρια σας. Δεν θα πρέπει να είναι υψηλότερες από το ύψος της γραφειού, ώστε τα χέρια σας να μπορούν να απορροφηθούν όταν τα χρησιμοποιείτε. Έτσι δεν φορτώνετε τις ώμες σας που μπορεί να πονούν με τον χρόνο.
Η σωστή θέση κάθισης είναι επίσης κρίσιμη για να μεγιστοποιηθούν οι ωφέλειες από το κανάπες σας. Για να κάθεστε, βοηθά να κάθεστε ευθύς στο ρούβερ ακρωτήρια για επιχειρησιακές καρέκλες με τα σκέλη άνοιγματα. Περιστρέψατε τα σκέλη σας με τα σκέλη στα λεγόμενα και μπορεί να είναι ανίκανο και να είναι επιβλαβές ακόμη και για τη στάση. Βεβαιωθείτε ότι οι ώμες σας είναι χαλαρωμένες και δεν κρατούνται υψηλές και τα πόδια σας είναι παραλληλά στο έδαφος. Και είναι σύμβουλο να απομακρυνθείτε επίσης από αυτή τη θέση για λίγο. Αυτό σας δίνει τη δύναμη να παραμείνετε ορθοστατικά, να μακρυνθείτε από το γραφείο σας ή να εκτείνετε το σώμα σας.
Εκτός από την προσαρμογή του ακροβολιασματά καρέκλας από μπουτύλ από το Aquarpio, υπάρχουν μερικές απλές συνήθεις για κανονική κάθιση. Ένα απλό συμβουλευτικό είναι να αλλάζετε συχνά τη στάση κάθισης σας. Θα ήθελατε να αλλάζετε τον τρόπο που κάθεστε στο κανάπει σας από καιρό σε καιρό. Δεν ξεχνάτε επίσης να βάλετε κάποιο είδος κυσανίδας στο κανάπει σας. Κυσανίδα σε κανάπει: Αυτό κάνει τον θρόνο μαλακότερο και πιο άνετο, επιτρέποντάς σας να γίνετε καλύτερος κάθηκας.
Να παίρνετε μικρές διαλείψεις κάθε λίγο είναι άλλη καλή ιδέα. Να σηκωθείτε και να περπατήσετε όταν νιώθετε ότι έχετε κάθει για μεγάλο διάστημα. Πάρτε μια στιγμή να εκτείνετε τα σιδηρικά σας, να κάνετε μερικά ελαφρά ασκήσεις ή απλά να κινηθείτε λίγο. Αυτό βοηθάει να διατηρείτε την αίματος κυκλοφορία και να διατηρείτε ενεργά τα μυϊά.
Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον σχεδιασμό και την παραγωγή μούλδων, το Fuxin Rubber προσφέρει εκτεταμένη ειδικεία στην προσαρμογή προϊόντων από κάτσκαλο σύμφωνα με τις συγκεκριμένες ανάγκες των πελατών. Είτε πρόκει για μοναδικές διαστάσεις, υλικά ή λειτουργικές απαιτήσεις, οι επαγγελματικοί σχεδιαστές της εταιρείας συνεργάζονται κοντά με τους πελάτες για να παρέχουν μετρημένες λύσεις, εξασφαλίζοντας μέγιστη ικανοποίηση.
Η εταιρεία ακολουθεί αυστηρά επιστημονικά πρότυπα διαχείρισης και έχει μια ιδιαίτερα αφοσιωμένη ομάδα διαχείρισης. Κάθε στάδιο της παραγωγής επιβλέπεται με εξαιρετική προσοχή για να εξασφαλιστεί υψηλό επίπεδο ελέγχου ποιότητας. Από την επιλογή υλικών πρώτης εντολής μέχρι το τελικό προϊόν, το επιχειρηματικό υποσχέσεων της εταιρείας για αυστηρή εγγύηση ποιότητας εξασφαλίζει ότι κάθε προϊόν είναι αξιόπιστο, βιώσιμο και αποκρίνεται στις προδιαγραφές των πελατών.
Η Yuyao Fuxin Rubber Co., Ltd. καυχάται για κορυφαία παραγωγικά εξοπλισμό, που επιτρέπει υψηλή ακρίβεια και αποδοτική παραγωγή. Η χρήση προηγμένων μηχανημάτων εξασφαλίζει άριστη ποιότητα προϊόντων και συνέπεια, πληρούντας διεθνείς πρότυπα. Με κορυφαία τεχνολογία, η εταιρεία μπορεί να εκπληρώσει μεγάλες παραγγελίες και να παράγει ελαστικά προϊόντα σε μεγάλη κλίμακα χωρίς να υπονομεύει την ποιότητα.
Το Fuxin Rubber έχει δημιουργήσει μακροχρόνιες, εμπιστευτικές συνεργασίες με γνωστές επιχειρήσεις σε όλη την Ευρώπη και την Αμερική. Με την αδιάκοπη επιβεβαίωση της ποιότητας, εξαιρετικής υπηρεσίας και ανταγωνιστικών τιμών, η εταιρεία έχει ιδρύσει ασφαλή παρουσία στην διεθνή αγορά. Αυτή η φήμη επιτρέπει συνεχή επανάκτηση των επιχειρήσεων και την ανάπτυξη σταθερών, μακροχρόνιων σχέσεων με πελάτες σε όλο τον κόσμο.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
LV
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
GL
HU
MT
TH
TR
FA
MS
GA
CY
