아쿠아르피오는 당신의 건강에 대해 많은 관심을 가지고 있습니다. 실리콘 요리 가구 의자에 오랫동안 앉아있으면 하지만 몇 시간 동안 앉아 있으면 허리와 목에 큰 손상을 입게 되고, 불편함과 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 멋진 의자가 있어야죠 좋은 의자는 편안하게 앉을 수 있고, 일하거나 공부하는 동안 건강을 유지할 수 있습니다. 시간마다 휴식을 취해 일어나 몸을 펴 이것은 근육에 매우 중요하며 회복된 느낌을 줄 수 있습니다.
컴퓨터를 사용할 때 손목의 편안함을 위해 핀터레스트에서 공유한 마우스 패드에 손목 받침대가 있어 컴퓨터를 사용할 때 손목이 더 편안해질 수 있습니다. 목 스트레칭 방법: 왼쪽을 바라보며 왼쪽 귀를 왼쪽 어깨 쪽으로 내리고 10초간 유지합니다. 그 다음 반대쪽에서도 같은 동작을 합니다. 이는 실리콘 빨대 당신의 목 근육을 이완시키는데 도움이 될 것입니다.
어깨 를 흔들면: 어깨 를 귀 쪽 으로 들어 올려 5 초 동안 꽉 쥐고 있다. 그럼 제품 이럴 때 긴장을 풀고 반복하세요. 어깨의 긴장도 덜어줍니다.
등 을 펴기 위해: 똑바로 앉아 손가락 을 머리 뒤 에 묶어 두십시오. 천천히 뒤로 기울이고 5초 동안 유지하세요. 이 실리콘 아이스큐브 트레이 또한 등 근육을 펴는 데 도움이 됩니다.
허리 뻗기: 똑바로 앉아 왼쪽 발목 을 오른쪽 무릎 위 에 꽂아 두십시오. 왼쪽 무릎을 가볍게 아래로 내려놓고 10초 동안 유지하세요. 켜 실리콘 비누 몰드 다른 쪽으로
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